​習慣成自然

To some of us, who wresting of beauty of language is the only thing in the world that matters.

活在當下
Lifestyle
​習

20 May 2018

要提高專注力,首先要睇下有咩原因令你分心:

1.有好奇心

我們之所以會分心,是因為好奇心被未知與外來事物所吸引。為什麼有時如看電影、玩遊戲等,充滿了對未知新鮮的事物,每一刻都是新的,新的場景不斷的調用我們的大腦去處理新的進程,所以我們可以保持注意力。

2.焦慮與困難會影響專注力

焦慮是人類在與環境作鬥爭及生存適應的過程中發展起來的基本情緒,每個人都或重或輕的存在着焦慮情緒。但不安的感覺令人無法安心做事,在潛意識中的害怕會破壞你的專注力。

*如何提升專注力*

1.一日之計在於晨

         早上是最好的時間,讓你制訂...

香港存在土地問題已非新鮮事,小妹8年前考會考已飽受「屋企無空間溫書」之苦,且讓小妹為大家分析一下各個溫書熱點的利弊。想不費分毫,當然要善用政府資源吧。

(一)香港大會堂圖書館低層

        這是比較熱門的公共圖書館,裡面沒有附屬的學生自修室,但好幾個樓層都有大範圍閱讀區。

        最多學生想去的是5樓——並非升降機能到達的那個入口,那是基本法圖書館,而是從3樓成人圖書館內的樓梯上2層。

        那裡擺放了40多年來的公開考試past...

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