​習慣成自然

To some of us, who wresting of beauty of language is the only thing in the world that matters.

活在當下
Lifestyle
​習

27 Sep 2018

近年流行飲花茶,不少人去Cafe如果不想飲咖啡,都會選擇一杯帶有清淡花香的花茶。接上篇花茶,今次介紹一下幾種最流行花茶的功效,以下為您推薦幾款花茶:

1. 玫瑰花茶
 

玫瑰花藥性溫和,能夠舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用;同時亦有降火氣、護膚美顏、消脂肪等功效。

2. 洛神花茶
洛神花茶味酸,可助解滯提升食慾,生津止渴,當中含有含多種營養素、檸檬酸、蘋果酸、豐富花青素和極具抗氧化功能的原兒茶酸,有助調節血脂、降血壓、清熱解毒、祛濕...

25 Sep 2018

面對綿綿不斷的功課和測驗,你是否覺得已經失去了學習動機?

要找到坐下來完成工作的動機對學生來說可能很困難,有時打開本書就已經感到昏昏欲睡。而失去學習動力,要做的事情就會開始堆積,你就會發現自己漸漸落後,形成惡性循環。因此持續而定期地學習非常重要,所以,我有四種方式讓你找到你的學習動力並開始行動:

1 設定目標

設定目標是找到你的動力的第一步。你需要給自己一個學習的理由。

想進入好的大學課程嗎?你想在考試中取得90分的成績嗎?還是提高你的GPA?一旦你設定了一個明確的目標,把它寫出來並貼在你會看到的地方。每當你看到...

20 Sep 2018

大多數的人都喜歡喝咖啡提神,而我卻獨愛花茶。

工作時喝點花茶,不但能協助我提起精神、放鬆心情,更能為沉悶的工作加點樂趣。


簡直是是人生的一大樂事。

除了味覺的享受外,喝花茶更能讓我有所領悟。

花茶的味道甘甜,不也是生命之真味嗎?人生總是甘苦交疊,關鍵是要一一嘗過、細細品味、慢慢感悟。有時最苦澀時正是芳香將至,最甘甜時卻有苦澀暗藏。有時候,我們以為成功在望,卻竟突然重重的摔了一跤。有時候,原以為自己徹底失敗,卻在機緣巧合下遇到翻身的機會。所以,做人最緊要的莫過如隨遇而安,不要太介意成敗得失,要享受過程。人生苦短,不...

10 Sep 2018

如何適當地提高工作效率? 每人一天只有24小時,為什麼有人可以在一天內完成很多事情,而你一天仍然 只能完成一兩件事,或因一些瑣碎事而整天懊惱?分別就是在於您會不會管理 自己的時間,然後提高工作效率。 - 為事情設立優次順序 無論你身處什麼行業、職位,工作只會不斷增加,直至填滿你所有時間。先把 事情分緩急輕重,可先解決...

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